Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
$0Month
$15/Month
$45/Month
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất..
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. 09-09 Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Nhật Ký Người Chơi
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.game Sunwin Trung Hoa game 789 Club Trung Hoa tài xỉu trực tuyến Win79