Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

 Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.

 Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.

 Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.